（专栏）用同情心聆听是关键– 当你爱的人面对精神健康及癖瘾问题

（专栏）作者：安康礼(Anne Kang) -本那比鹿湖选区省议员(Burnaby-Deer Lake) 

我们的政府本周正推行一项运动，鼓励每个人开始与家人就精神健康和癖瘾问题展开勇敢的对话(courageous conversations)。这些资源现在设有粤语及国语版本，当中强调的是聆听而作判断。透过打破沉默的墙壁—每次只与一个人—你可以让正在挣扎的人知道他们并不孤单﹑能得到帮助，他们不应该受到责备。

滥药危机已经敲响了警号，没有人可以免疫，而精神健康及癖瘾问题，亦可影响任何人。我们需要做的很多，这些都可以从我们开始，其中首要就是我们如何建立和培养我们的关系。

患有精神健康和癖瘾问题的人，面临的最大障碍之一，与任何药物影响无关，那是羞耻(Stigma)。耻辱是阴险的—它制造了隔离，令癖瘾问题加剧；它使已经困难的生活更加困难，并令癖瘾变得更加危险。以同情心倾听和理解，不仅能挽救生命，当家庭能够提供倾听与交谈的机会，让家人能寻求帮助时，他们亦会变得更强大﹑更坚毅。

我知道，精神健康和癖瘾问题者感受到羞耻，是常常导致滥药者单独使用药物﹑并且经常在无人在旁的情况下死亡。最重要的是，我们的医护系统中存在的语言障碍和缺乏文化意识的服务，都可令希望寻求帮助的人生畏却步。

然而，帮助是能找到的。透过致电8-1-1或浏览StopOverdoseBC.ca，您可以找到粤语和国语资源。透过与您的家人和邻居联系，我们都可以帮助更多人分享他们的感受，并让他们得到支持。

我们可以用富同情心的声音站起来说：「我们支持你。精神健康和癖瘾是健康问题，而不是性格问题，是时候每个人都开始以这种方式对待它。」

每个人都应享有机会，找到自己独特的治愈和希望之路。这就是为何在上月，精神卫生及戒除癖瘾厅长达尔茜（Judy Darcy）推出了《希望之路》（A Pathway to Hope）的计划，以改善全省精神健康和癖瘾护理。《希望之路》计划订定了建立无缝﹑综合护理系统为优先工作，并确保各级的服务都顾及并尊重文化意识。

我们前面有很长的路要走，才能做到让更多人愿意分享他们于精神健康和癖瘾问题中的挣扎。但是通过一个简单的对话，你可以成为那个移除障碍的人，这些障碍让你的家人无法获得他们需要和应得的支持。一次谈话，可能是一个面对精神健康和癖瘾问题的人，一直在等待的机会，并为治愈和找到希望迈出的第一步。

(2019年7月31日星期三) 

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